SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Stagnacja na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widać że te kalorie dodatkowe pomogły żeby docinać dalej chociaż takiego celu nie mam . Dlatego daje znowu +300 i obserwuje co się dzieje.Dokładnie tak jest , więcej nie znaczy lepiej a wrecz przeciwnie bo łatwo można zajechać układ nerwowy a to prosta droga do stagnacji albo w regres, na tyle sesji to można sobie pozwolić jak jest jakieś [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2022-07-12 14:51:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Jak często ćwiczyć biceps i triceps ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    mozna ale zalezy ja polaczysz z inymi groopami. bic i tric po ciekzim treningu (masowy silowy) regeruja sie do 5 dni. jednak to nie znaczy ze masz jes cwiczyc co 5 dni jak ze biora udzial podczas cwiczen innych partii. polecam kazda partia 1x tydzien http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-19 20:45:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • CIEKAWOSTKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co znaczy ze bialko zwierzece jest zblizone do naszego? jakie lancuchy o to mi konkretniej chodzilo, dla scislosci

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • KAMAGRA 100 GOLD

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    te objawy co piszesz to normalka, znaczy tylko ze dawka za duza. a czemu po axio tak nie miales, domysl sie sam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 15:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • MASTERON vs WINSTROL

    Post
    Doping

    Arash - jak zwykle niezawodny można na Ciebie liczyć sog(to nie znaczy, że masz mi dalej nie pomagać) A jak ze skutkami ubocznymi mastera ponoć włosy lecą w oczach... Jakie jeszcze zalety wady mastera co do wina

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 23:48:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Showcase nie wiesz ocb to sie nieoddzywaj aras sie do mnie przyczepil usuwa sam swoje posty szkoda ze sam se bana nie dal haha a atd z allegro i netu bym niekupywal bo moze nie dzialac wiec polecilem nolve/provi co w tym dziwnego mozna brac ale nie za duzo zeby tylko minimalnie sie hormoni zmniejszyly znaczy estro

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 18:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Rewold nie bede spamował tutaj ale że 2 osoby trafiły dobrą serie %-) i chwalą , to jeszcze nie znaczy że działa dobrze.Bo podobno lata wyje..ek tego tyle co Susty Organon %-) .

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Oxa z biosiry b slaba, nie wiem czy cos tam bylo w ogole, 2 gosci narzekalo bardzo. Bralo co prawda mala dawke (30-40mg) na redukcji i solo, ale waga mala i dieta dopieta (jeden 70, drugi 85kg) i dzialania zero jakiegokolwiek. Tak ze oxy biosiry na teraz nie bralbym. Za to meta i wino biosiry bdb. Wino flor medico zolte tabsy 10mg w blistrze po [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 16:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Siłownia i biegi nie do pogodzenia. Znaczy ja biegam,ale to takie truchtanie dla spalenia kcal na redukcji. Nikt tam o czas się nie bije, chociaż i tak nie jest źle :-) Ale albo jedno albo drugie, poza tym czym wieksza masa tym ciężej biegać i wydolnościowo no i dla kolan. Ciśnij z tym bieganiem, fajnie że znalazleś coś co lubisz, ile razy w [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Trener Personalny Online Przemysław Kozak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma jednego schematu dla wszystkich, dla każdego "niski budżet" znaczy co innego, inne ma cele i inne parametry, preferencje smakowe itp, dla jednej osoby ekonomicznie to będzie 500, dla drugiej 1000zł.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 10:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • łączenie johy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zjadlem w swoim zyciu juz sporo johy i innych stymulantow, na allegro te po 20zl maja czysta johe w skaldzie jak nic. jednak co do jakosci produktu niegdy nie mamy pewnosci, to ze cos jest w kolorowym, ladnym opakowmnaiu, nie znaczy ze jest jakosciowo ciekawsze

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10171 Data: 2017-12-16 15:15:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Martwi mnie mój wzrost prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a jego mama koło 160cm, a on ma 188cm wydawało by się dziwne, ale później się okazało, że miał bardzo wysokiego dziadka, który miał ponad 190cm więc pewnie wzrost odziedziczył po nim. Więc to, że teraz jesteś niski nie znaczy, że jeszcze nie urośniesz więc na spokojnie, młody jesteś jeszcze okres wzrostu będzie u Ciebie trwał jeszcze kilka lat.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2020-06-24 14:05:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Nacisk na technikę w K1 a MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ten styl nie przewiduje ganiania się po ringu, lecz zakłada "wymianę ognia". Kolana i łokcie są także w taekwondo ITF (nie ma w walce sportowej, ale na porządnych treningach z ITF jak najbardziej są, występują także w układach formalnych) Królik też ma zęby i pazury, co wcale nie znaczy, że posługuje się nimi tak jak przykładowo pies czy kot.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2022-07-08 19:28:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Co zrobić żeby się wiecej podciągać na drążku?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przejde od razu do rzeczy, czyli do możliwych sposobów. Na wstępie jednak chce zauważyć ze każdy organizm jest inny, dlatego to, że jeden sposób zadziała na Kowalskiego nie znaczy że zadziała też na Nowaka i na odwrót. Mówiąc bardziej przejrzyście, musimy sami wypróbowac która z metod działa na nas najlepiej. Owe możliwości podziele może wg [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 21:19:50 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 10)
  • Mike Mentzer

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] uczonego sportu. Zajmując 10 miejsce w 1971 w konkursie Mr. America Mentzer skontaktowal się z Arthurem Jonesem, który w tym czasie promowal swoją teorię treningową, "mniej znaczy lepiej" oraz sprzęt do ćwiczeń Nautilus. Na tym gruncie Mentzer stworzył własną fizlozofię treningową Heavy Duty, która obejmowala prawdziwie intensywny program [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 14:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Alkohol a redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Jestem na redukcji w piątek zapowiada się gruba imprezka. I tak myślę cyz jeśli wypije parę kielich ów wódki nie wpłynie to na moją sylwetkę znaczy czy treningi w tym tygodniu nie pójdą na marne chciałem tylko dodać że chodzi o skład a nie kaloryke alkoholu bo podczas tej imprezy podczas tańca spale 2 tys kalori a wypije max 500. Tak że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2018-08-06 14:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • MASC NA KONTUZJE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co to znaczy "bardzo dobra"? Co to znaczy "dużą ilością (pochwał)"? I kto je chwali, półmózgi? Czy wiesz o tym, że są co najmniej dwa rodzaje maści końskiej (chłodząca i rozgrzewająca)?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 09:28:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Nad wyraz przejrzyście opisane w mezocyklu ale żeby uściślić: co to znaczy na szerokość barków...? czy to znaczy że odległość między kciukiem lewej i prawej ręki jest równa naszej "szerokości w barach" którą zaznaczyłem linią czerwoną ? Rozstaw szerokosc barkow to rozstaw ktory anatomicznie uzyskujesz poprzez : - przyjecie stojacej [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 15:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kroczem i miednica. " Już wcześniej rozciągaliśmy brzuch. Mostek to także bardzo dobre ćwiczenie. Czemu uważasz, że kopiąc nie powinno się pochylać do przodu? I co to znaczy, że ktos ma słabo rozciagnięte krocze, lub miednicę?(wiem, tutaj czepiam się słówek) "to cw. wykonujemy samemu, bez fazy 3-ej chociaz mozna lekko docisnac [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-17 19:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] z genetyką będę walczyć jak staż będzie odpowiedni. wycisk na szerokosc barkow z pelna flara lokciowa Nad wyraz przejrzyście opisane w mezocyklu ale żeby uściślić: co to znaczy na szerokość barków...? czy to znaczy że odległość między kciukiem lewej i prawej ręki jest równa naszej "szerokości w barach" którą zaznaczyłem linią [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 18:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)